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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común).

Aceite, sello manchado (Alaska)	15.02 g	15.02%
El aceite de pescado, arenque	13.625 g	13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.422 g	10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	9.56 g	9.56%
Aceite, la mostaza	6.19 g	6.19%
El aceite de pescado, sardina	5.986 g	5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	4.847 g	4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta	3.994 g	3.99%
El aceite de pescado, el salmón	3.859 g	3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco	3.846 g	3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	3.648 g	3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	3 g	3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.868 g	2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron	2.757 g	2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	2.237 g	2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	1.89 g	1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.87 g	1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.82 g	1.82%

Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común)

Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común) se enumeran a continuación.

Agua	3.05 g	3.05%
La energía (calorías)	595 kcal
Energía (julios)	2489 kJ
Proteína	17 g	17%
lípido total (grasa)	53.76 g	53.76%
Ceniza	5 g	5%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.19 g	21.19%
Fibra, dietética total	9.3 g	9.3%
Azúcares, total de	0.49 g	0.49%
Calcio, Ca	426 mg	0.43%
Hierro, Fe	8.95 mg	0.01%
El magnesio, Mg	95 mg	0.10%
El fósforo, P	732 mg	0.73%
Potasio, K	414 mg	0.41%
Sodio, Na	115 mg	0.12%
Zinc, Zn	4.62 mg
Cobre, Cu	1.61 mg
El manganeso, Mn	1.456 mg
El selenio, Se	34.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común)